游戏成为人们生活中不可缺少的必需品，因为每天都处于高压的环境下，很容易让人出现心情暴躁，失眠多梦的情况，面对这些问题，需要找到一个合适的方法进行缓解，玩游戏就成为多数人的选择。

那么什么样的游戏可以起到缓解压力的作用，经过网络调查发现，多数人都喜欢玩温岭麻将，因为它的游戏规则简单，而且趣味性强。通过玩这个游戏，可以有效的缓解生活，工作给人们带来的压力，可以快速的帮助玩家体会生活中的乐趣。

温岭麻将是流行于温岭一带的棋牌游戏，共有１３６张牌，两个骰子组成，其中牌包括东风、南风、西风、北风各四张，红中、发、白皮各四张，一同、二同、三同、四同、五同、、、、九同各四张，一条、二条、三条、四条、五条、、、九条各四张，一万、二万、三万、四万、五万、、、、九万各四张。

温岭麻将游戏有很多专业术语，比如拿牌、出牌、吃牌、碰牌杠等。拿牌是指轮流拿牌，庄家17张，其他三家16张，抓牌是需要按照逆时针方向，东南西北的依次进行。出牌是指摸牌，不胡牌就必须扔出一张牌，吃牌是指下家吃上家的牌，从而组成顺子。碰牌是指可以用手里的对子碰任意玩家打出同样的牌。

在游戏中杠牌主要分为三种，第一种明杠，第二种暗杠，第三种补杠。玩家在了解游戏的简单术语后，还需知道一些玩牌小技巧，玩牌过程中要学活随时观察打麻将技巧，看看自己胡牌的路数胜算的机率有多大，在初期可以换，到牌局的后期最好不要换。